Capacidad de postergar la gratificación

Módulo de Aprendizaje N° 2

Área: Habilidades Socioemocionales

Grupo pedagógico: Elementary School II; Middle School; High School

Semana: Del 15 al 19 de Noviembre 2021

Guía pedagógico: Miss Marta María Rivera

Correo electrónico: missmarta.castanos@gmail.com


1) Objetivo del tema:

Concientizar la importancia del establecimiento de metas a largo, corto y mediano plazo, comprendiendo que la capacidad de postergar la gratificación es una clave para uns satisfacción más significativa.



2) Desarrollo de todo el tema:


¿Qué es la capacidad de postergar la gratificación?

Cuando hablamos de retrasar la gratificación nos referimos a la capacidad de inhibir una pequeña satisfacción inmediata con el fin de recibir una mayor recompensa o beneficio en el futuro. La demora de la gratificación aplica para todos los ámbitos de nuestra vida: para la comida, para los viajes y para miles de otras cosas, el sexo y también para el dinero. Aunque este concepto pareciera irrelevante, lo cierto es que nos permite controlar nuestros impulsos primarios y ajustar nuestra conducta en torno a nuestras metas y expectativas.



¿Cómo se desarrolla la postergación de la gratificación?

Para entender mejor, planteamos este concepto:

Imagina que mueres de ganas de ir a cierta playa y por cuestiones de trabajo, de dinero o de familia no has podido ir. Pero al final de un año consigues escaparte. Dime: ¿Las vacaciones te parecerían tan maravillosas si no hubieras tenido que esperar por ellas?


Eso es justo lo que sucede cuando atrasamos la gratificación. Las deliciosas vacaciones se retrasaron por causas externas. Pero… qué tal que decides intencionalmente crearte esos momentos tan increíbles. Si aprendemos a retrasar la gratificación tendremos grandes recompensas.



Diferencia la necesidad del deseo


¡Quiero un vestido nuevo! Pues retrasar la gratificación inmediata de tenerlo. Espero un tiempo razonable. Yo uso 1 día para estas cosas. Si mañana todavía lo quiero y lo puedo comprar: voy y lo compro. Pero si para mañana se me pasa la emoción, mucho mejor. Era una compra innecesaria.


La pregunta de siempre antes de hacer una compra es: ¿lo quiero o lo necesito? Si lo necesito, es muy fácil la decisión. Pero si lo quiero… ahí todavía podemos hacer algo y es retrasar la gratificación. Si de verdad, lo quiero… espero. Un día, una semana, un mes.


Si lo quiero pero no lo puedo pagar inmediatamente puedo planear cómo comprarlo sin desbalancear mi presupuesto mensual. Al final si compro lo que quiero pero retrasando la gratificación inmediata. Como mencionamos, si aprendemos a retrasar la gratificación tendremos grandes recompensas financieras, tanto personales como a nivel familiar. Esta inhibición será un sacrificio a corto plazo, pero con una gran satisfacción a largo plazo.




3) Vídeo de apoyo:



6) Consideraciones para evaluar el desarrollo del trabajo:

a) FECHA DE ENTREGA:

b) Envío puntual de tu trabajo

c) Colocar tu trabajo en la carpeta de Drive, según la asignatura

d) Gestión de dificultades e interés por despejar dudas

e) Creatividad, calidad en el trabajo desarrollado, investigación acertada


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