Tema n°9: Cuidado e higiene de los sentidos
Bimestre #1
Área: Desarrollo científico
Tema 9: Cuidado e higiene de los sentidos
Grupo pedagógico: Elementary I
Semana: Del 18 al 22 de octubre 2021
Nombre del Guía pedagógico: Miss Monica de Vilanova
Correo: monicadevilanova.castanos@gmail.com
1) Objetivo del tema:
Conocer la manera correcta de cuidar los órganos de los 5 sentidos
2) Desarrollo de todo el tema
COMO DEBEMOS DE CUIDAR LOS 5 SENTIDOS:
EL OÍDO es una ventana hacia una vida repleta de sonidos y sensaciones. Por tanto, sus cuidados y limpieza no deben pasarse por alto. Es fácil contraer problemas auditivos e infecciones en los oídos si se pasan por alto estos consejos:
Bajar el volumen de televisión y demás aparatos eléctricos sonoros.
No abusar de reproductores de música, limitando su uso a una hora diaria y con un volumen por debajo del 60%.
No exponerse a ruidos fuertes y sonidos de audífonos a todo volumen.
Ten especial atención con tus oídos cuando se te presenten catarros, gripes e infecciones; a la larga pueden causar pérdida auditiva.
Sécate bien los oídos después de cada baño.
No introduzcas objetos, ni siquiera bastoncillos de algodón.
LA VISTA necesita un buen cuidado e higiene:
Permitir descansos periódicos a la vista. Un mínimo de entre 5 y minutos cada hora de trabajo.
No forzar la vista cuando aparece la fatiga.
No debe utilizarse ningún jabón o producto de limpieza en los ojos, en condiciones normales.
Lavar diariamente sólo con agua, especialmente al levantarse.
Evitar siempre frotar si entra algún cuerpo extraño. Lo mejor en esos casos es agua abundante.
EL OLFATO
Los cuidados e higiene que requiere la nariz son:
Eliminar de las fosas nasales el exceso de mucosidad.
Utilizar un pañuelo limpio para limpiar la nariz. Tapando una ventana nasal y luego la otra. Sin expulsar aire con excesiva fuerza o brusquedad.
No introducir objetos en los orificios nasales (sí… el dedo también cuenta como objeto).
Respirar siempre por la nariz.
No contener los estornudos.
EL GUSTO
Para cuidar el sentido del gusto debemos hacer lo siguiente:
En la lengua se acumulan bacterias causantes del mal aliento, para ellos debemos cepillarla también junto con el lavado de dientes que realizamos.
Enjuagar bien tras su limpieza. Puede utilizar elixir bucal tras la limpieza.
Usar hilo dental con regularidad.
Evitar tomar bebidas muy calientes ya que dañan tu lengua.
EL TACTO
El sentido del tacto el cuerpo percibe el contacto con distintas sustancias, objetos, etc. El cuidado e higiene en este caso cobra una especial importancia.
Para cuidar nuestro sentido del taco debemos hacer lo siguiente:
La limpieza e higiene debe ser un hábito diario. Debido a su constante exposición.
Cuidado con la exposición al sol en períodos prolongados y sin protección.
Después de bañarse hay que asegurarse que la piel está seca, para prevenir hongos.
Las manos, la cara y las regiones genitales deben mantenerse especialmente limpios.
Las manos se deben lavar frecuentemente a lo largo del día.
En temporadas de viajar a la playa, ríos y piscinas debemos tener especial cuidado con la piel y ducharnos después para quitar salitre, cloro.
Usar cremas hidratantes, sobre todo en épocas de verano.
No dejar mucho tiempo las prendas mojadas puestas.
3) Consideraciones para evaluar el desarrollo del trabajo:
a) Gestión de dificultades e interés por despejar dudas
b) Asistencia a los Foros virtuales
c) Creatividad, orden y desarrollo del trabajo de acuerdo a lo sugerido.