Tema n°9: Cuidado e higiene de los sentidos

Bimestre #1

Área: Desarrollo científico

Tema 9: Cuidado e higiene de los sentidos

Grupo pedagógico: Elementary I

Semana: Del 18 al 22 de octubre 2021

Nombre del Guía pedagógico: Miss Monica de Vilanova

Correo: monicadevilanova.castanos@gmail.com

1) Objetivo del tema:

  • Conocer la manera correcta de cuidar los órganos de los 5 sentidos


2) Desarrollo de todo el tema


COMO DEBEMOS DE CUIDAR LOS 5 SENTIDOS:



EL OÍDO es una ventana hacia una vida repleta de sonidos y sensaciones. Por tanto, sus cuidados y limpieza no deben pasarse por alto. Es fácil contraer problemas auditivos e infecciones en los oídos si se pasan por alto estos consejos:

  • Bajar el volumen de televisión y demás aparatos eléctricos sonoros.

  • No abusar de reproductores de música, limitando su uso a una hora diaria y con un volumen por debajo del 60%.

  • No exponerse a ruidos fuertes y sonidos de audífonos a todo volumen.

  • Ten especial atención con tus oídos cuando se te presenten catarros, gripes e infecciones; a la larga pueden causar pérdida auditiva.

  • Sécate bien los oídos después de cada baño.

  • No introduzcas objetos, ni siquiera bastoncillos de algodón.


LA VISTA necesita un buen cuidado e higiene:


  • Permitir descansos periódicos a la vista. Un mínimo de entre 5 y minutos cada hora de trabajo.

  • No forzar la vista cuando aparece la fatiga.

  • No debe utilizarse ningún jabón o producto de limpieza en los ojos, en condiciones normales.

  • Lavar diariamente sólo con agua, especialmente al levantarse.

  • Evitar siempre frotar si entra algún cuerpo extraño. Lo mejor en esos casos es agua abundante.

EL OLFATO


Los cuidados e higiene que requiere la nariz son:


  • Eliminar de las fosas nasales el exceso de mucosidad.

  • Utilizar un pañuelo limpio para limpiar la nariz. Tapando una ventana nasal y luego la otra. Sin expulsar aire con excesiva fuerza o brusquedad.

  • No introducir objetos en los orificios nasales (sí… el dedo también cuenta como objeto).

  • Respirar siempre por la nariz.

  • No contener los estornudos.


EL GUSTO


Para cuidar el sentido del gusto debemos hacer lo siguiente:


  • En la lengua se acumulan bacterias causantes del mal aliento, para ellos debemos cepillarla también junto con el lavado de dientes que realizamos.

  • Enjuagar bien tras su limpieza. Puede utilizar elixir bucal tras la limpieza.

  • Usar hilo dental con regularidad.

  • Evitar tomar bebidas muy calientes ya que dañan tu lengua.


EL TACTO


El sentido del tacto el cuerpo percibe el contacto con distintas sustancias, objetos, etc. El cuidado e higiene en este caso cobra una especial importancia.

Para cuidar nuestro sentido del taco debemos hacer lo siguiente:

  • La limpieza e higiene debe ser un hábito diario. Debido a su constante exposición.

  • Cuidado con la exposición al sol en períodos prolongados y sin protección.

  • Después de bañarse hay que asegurarse que la piel está seca, para prevenir hongos.

  • Las manos, la cara y las regiones genitales deben mantenerse especialmente limpios.

  • Las manos se deben lavar frecuentemente a lo largo del día.

  • En temporadas de viajar a la playa, ríos y piscinas debemos tener especial cuidado con la piel y ducharnos después para quitar salitre, cloro.

  • Usar cremas hidratantes, sobre todo en épocas de verano.

  • No dejar mucho tiempo las prendas mojadas puestas.



3) Consideraciones para evaluar el desarrollo del trabajo:


a) Gestión de dificultades e interés por despejar dudas

b) Asistencia a los Foros virtuales

c) Creatividad, orden y desarrollo del trabajo de acuerdo a lo sugerido.


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